游泳好處總整理哦 ! 各位爸爸媽媽看過來
游泳對孩子生理的好處包括:
生理方面影響J → þ 強健身體並且對肌肉發育有良好幫助
þ 對於孩子掌握能力以及平衡感有訓練效果
þ 使消化系統及睡眠能達到更好的階段
þ 水中平衡刺激腦中發育增加協調性,與腦部及神經系統發育
þ 改善血液循環也能提升荷爾蒙規律還有兒童最需重視的免疫
功能哦!
þ 強化心肺功能並且改善呼吸道系統 (例:氣喘、鼻腔相關問題)
þ 增強智能及骨骼關節發展,培養自救能力
心理及價值觀方面影響J →
þ 對產後憂鬱及各項後遺症的母親有附加好處
þ 能使孩子學著分享、面對恐懼及克服恐懼等心理層面
þ 使個性謹慎的嬰兒學習面對恐懼也能使個性外向的嬰兒
謹慎面對新鮮事物
þ 父母心情能夠紓解緩,與孩子一同同樂學習
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